你好，盡量的去除病因，避免服用避孕藥，避免日曬，還可以適當得遵醫囑，局部用藥，并且保持良好的心情，心態充足的睡眠也可以從壹度，口服大劑量的維生素c和維生素e，能夠是顏色較深的氧化型色素，還原成為色淺的還原型色素，并能使多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成，平時在日常生活中多吃一些富含維c較高的食物，必要時可以中醫中藥進行調理

黃褐斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積于面部而形成的。再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為黃褐斑的產生和加深。要想從根本上祛除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。中藥針對這些原因達到祛除黃褐斑效果的途徑是，通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理

您好，黃褐斑一般與內分泌、月經不調、長期服用避孕藥、日曬、精神因素、遺傳因素等等方面有關。建議您用中藥湯劑配合去色素沉著的外用藥整體進行治療一下，另外有的醫院還有自制的祛斑的中藥面膜，綜合運用這些措施應該對您有幫助，平時可以一些多吃富含維生素c的蔬菜和水果，不要吸煙，一定要注意防曬，保持心情舒暢和足夠的睡眠。

你好，很高興為您解答，黃褐斑是和周圍皮膚顏色不同的斑點，是由于皮膚黑色素的增加所致。多見于女性，與妊娠，長期口服避孕藥的月經紊亂有關。平時多吃含維生素C和維生素E的水果，保持面部的衛生，適當的補充鈣質，保持愉快之心情，解除疲勞。充足的睡眠。避免長時間曝曬在日光下。

臉上長了黃褐斑，不但影響人們的外觀形象，而且給人們的心理上也造成嚴重的打擊。所以說，對于臉上的黃褐斑，一定要及時的治療，選擇到正規專業的皮膚病醫院治療。導致臉上長黃褐斑的原因有很多，在診斷治療的過程中需要特別的注意，應及時的選擇到正規專業的皮膚病醫院治療，在醫生的全面檢查診斷后，進行分期分型的治療。黃褐斑的有效去除方法是激光治療，其治療效果明顯，治療徹底，而且安全可靠，不留疤痕。臉上黃褐斑的有效去除，不但要及時的運用科學的方法治療，還需要注意平時的護理，尤其是對于臉部皮膚的保養護理，需要特別的注意。黃褐斑患者應及時的清洗臉部皮膚，保持臉部皮膚的清潔干燥。黃褐斑患者在使用護膚品時也需要特別的注意，切勿盲目的使用一些有刺激性成分的護理，避免對皮膚產生刺激。

1.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。2.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。3.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。黃褐斑是因內分泌失調、情緒等多種因素所致，所以祛斑千萬不要過于激進，因避免采用含有化學成分的祛斑產品。