你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的腰腿疼痛如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴重可以采用微創介入治療技術，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床。不要做腰部承重較大的活動和勞動，

您好，腰椎間盤突出主要是由于外力的因素，或者長期不良的生活坐姿站姿和過度勞累引起的，大多會伴有疼痛酸脹現象。建議您可以進行適當的針灸烤電，推拿正骨，牽引等理療，主要以舒經通絡，改善血液循環為主，平時注意避免久站久坐久蹲，減少體力勞動以緩解癥狀。

腰椎間盤突（膨）出癥椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用藥物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。