臉上長斑的原因較多，如遺傳、日曬、內分泌失調、皮膚損傷、炎癥等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳：部分人因遺傳因素易長斑，難以徹底改變，但可通過治療改善。
2.日曬：長期紫外線照射會導致黑色素沉積形成斑，需注意防曬。
3.內分泌失調：如激素水平變化，可就醫調理內分泌。
4.皮膚損傷：受傷后炎癥反應可能引起色素沉著，要避免受傷。
5.炎癥：皮膚炎癥后可能留斑，需治療炎癥。
應先就醫明確長斑原因和類型，再選擇合適治療方法，不要盲目使用祛斑產品。

目前祛斑的方法有三種．一種是剝脫法．比如激光．換膚等．一種是鉛汞美白祛斑．如市場上的氫醌霜．還有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什么斑了.其實如果是后天長的斑還有可能去掉.如果說是雀斑.也就是我們經常說的黑臉沙.那就不能徹底去掉了.只能說是淡化.淡化以后也看不出來的.只要你保持就會不太顯.跟沒有一樣.你可以去你就近的美容店讓美容師給你指導一下.其實花的錢不多.

每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。

具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭等。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.