你好，胃脹氣多是消化不良胃腸蠕動慢造成的胃炎胃潰瘍的人常會出現胃脹氣.胃脹氣的患者每天早起或者飯前飯后均有打嗝現象并伴隨氣體噴出建議服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅持服用可避免發展為老胃病。

揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次，點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。有胃痛困擾的人最好還要養成運動習慣，一個星期中盡量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動，一些運動姿勢還可以預防胃部不適。話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，每天兩杯鄭9味欣謂茶，養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑，緩解胃部不適等。.

按摩氣海穴：氣海一穴暖全身，這說明氣海穴有溫養、強身的功效，而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴，以養胃護衛，防治胃病。中醫劉春天指出，氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴。按摩天樞穴：這是一個位于肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的地方，在予以按摩時，可用中間的三個手指輕輕下壓按摩，可用于治療消化不良、惡心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等

胃疼在生活中很常見，很多人本著“兵來將擋，水來土掩”的老習慣，疼痛來了，就馬上想到得吃幾粒止痛藥。殊不知，這種做法是非常錯誤的，因為這樣既不能緩解胃疼，還有可能會加重病情，甚至發生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴重上消化道并發癥。可以試試按摩背部脊椎兩側的胃區，立馬緩解胃痛。我以前也用在這個辦法的。