1、戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。2、治療過程中宜配合體育療法，以增強體質和抗病能力。、積極治療急性鼻炎、避免局部長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感；而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”

你好，鼻炎根據其發病原因分為過敏性，感染性鼻炎，或者是季節性卡他性鼻炎。如果是過敏性或者季節性卡他性鼻炎，首先查找過敏源，避免接觸過敏源，急性發作時，應用抗組織胺藥，糖皮質激素類治療。如果是感染，用敏感的抗感染治療。平時補充維生素c，b2,葡萄糖酸鋅，有利于鼻粘膜的修復，提高其抗病能力。

健康指導：建議增加運動調節飲食調節，如天天慢跑三十分鐘，從而實現回復正常的目的。同時建議飲食注意飲食清淡，結構搭配合理，生活有規律，多吃蔬菜水果，補充鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等。 少食煎炸食物；鯽魚子、奶油、油條不宜；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；少食油膩不消化食物；