病情分析：腦供血不足有兩種情況，一是全身血容量不足，二是僅腦部血液供應不足。估計你屬于后者。加強營養，適當運動，是必要的。腦供血不足幾乎每人都有一點，只不過輕重不同。你的情況如果無大礙，應該盡量主動進行食療和運動調理，這方面有一個比較成功的治療方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時，寒暑不間斷，奇效就有可能出現。注意穿上輕便軟底鞋，“踩石”前還要做好腿、腳、腰部的準備活動。很多人在陽臺上或樓底下鋪設卵石小道，以便健身。

病情分析：你好，你的情況屬于腦供血不足，這種情況建議您口服西比靈膠囊+小含量腸溶阿司匹林+維腦路通治療如果有什么不明白您可以隨時與我們溝通,詳細為您解答和治療上一些幫助，注意飲食要葷素搭配，營養得當。

病情分析：你好，腦供血不足多可以使用西比靈和腦心通口服，因為腦動脈硬化和腦血管痙攣所致，治療的話主要是擴血管改善微循環治療，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

病情分析：你好,腦供血不足首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫藥治療，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而采用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善，一定要找專科醫生進行調治。

病情分析：此時最好等到清晨去測量一下血壓,看是否有高血壓.當然,血脂的檢查也必不可少,因為很可能是高血脂引起的腦動脈狹窄.如果確診為高血脂的話,就必須注意每天不要食用含油脂過多的食物,最好能進食一些含磷脂較多的食物如木耳,香菇等.每天課間、休息時最好活動活動頸部,長期頸部不活動很容易引起頸椎增生。另外，每天要保證充足的睡眠，這才是精力充沛的關鍵。