缺鐵吃什么水果
2016-01-08 20:01
點擊掃描二維碼更精彩
我的孩子最近在學校的體檢中說是貧血，并且還是那種缺鐵性貧血，說平時需要多注意注意吃一些含鐵高的食物，現在市面上的各種食物哪一種食物的含鐵量是最高的呢，知道的幫忙給推薦一下吧
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
您好： 紅石榴。紅石榴中富含礦物質，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
2016-01-09 09:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
首先是吃含鐵豐富的食品包括血旺,豬肝等,再就是要注意飲食的相互搭配,具體說就是在吃含鐵豐富食品的同時注意吃一些促進鐵吸收的食品如維生素C,動物肉類,豆類食品,黑色食品等.
2016-01-08 22:20
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
