根據(jù)你的描述，你孩子十一歲了身高136是有點(diǎn)矮了，2-12歲孩子身高正常值是年齡?7+80建議讓孩子平時(shí)多吃蔬菜類及水果，去醫(yī)院給孩子檢測(cè)一下微量元素，及時(shí)補(bǔ)充

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.

小孩的身高與環(huán)境因素、遺傳因素、飲食因素、后天鍛煉等因素有關(guān)根據(jù)11歲孩子的歲數(shù)與身高計(jì)算式，你家寶寶應(yīng)該為143厘米左右為正常，加減10%即129至157厘米都可視為無(wú)異常。你家孩子136厘米，一般偏下，但也屬于正常范圍，注意營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，適當(dāng)鍛煉