流鼻血的原因有兩種：鼻腔黏膜血管彎曲擴張所致；內科疾病引起。建議你出鼻血的時候應去醫院檢查、治療。除了外傷所致流鼻血外，多吃了巧克力、花生之類的食物也會流鼻血。此外，還要首先檢查有無其他出血原因，如發燒、血液病、維生素C缺乏等。平時應多吃些新鮮蔬菜、水果，避免外傷性出血自己本身要飲食,少吃辛辣事物過補的食物.保持室內的濕度性.如果發生鼻出血，可用手指輕輕捏鼻5分鐘．或采用前額、頸部冷敷，一般可自行止血;同時可以服用維生素及三七片等止血藥物。如果這些方法都不能止血.應到醫院急診處理，以免發生意外。

鼻出血有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血.檢查血常規+出凝血系列可進一步除外血液系統疾病如再生障礙性貧血、白血病、凝血功能障礙…；可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以找一個塑料的軟的吸管,洗干凈后,把植物油（炒菜用的都可以）吸進去,然后滴鼻,這主要起一個潤化的作用.這個也無副反應.也可以請醫生檢查后,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血.平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.空氣干燥可以在室內放一盆水就可以減輕這個癥狀的啊.

鼻血有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血.可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以請醫生檢查后,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血.還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病.看看五官科的醫生是否有鼻中隔偏曲等.平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.