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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導：如果想要促進身體中的骨骼的生長的話需要子啊膳食中適當的增加鈣質的攝入的，而水果中的鈣質的含量是比較少的，建議還是要通過膳食中的牛奶的攝入，其中的鈣質是比較的豐富吸收也好的。
2016-01-09 20:49
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導：如果身體體重偏輕的話，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，避免身體對營養成分的缺乏，尤其應當多補充一些富含優質蛋白質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品。
2016-01-09 16:19
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導：您好，想要長高但不長胖，平時飲食要多選擇些富含優質蛋白質，富含鈣等礦物質，富含多種維生素的食物。少吃高糖高脂肪高熱量食物。同時要注意多運動，經常打籃球，打排球，跳繩，游泳等，有助于促進身高增長。
2016-01-09 08:00
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你的情況只要胃腸道吸收好，什么樣的水果都可以快速吸收的。醫生詢問：
2016-01-09 01:35
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