不好，會得骨質(zhì)舒松癥。也不用總喝吧，偶爾喝沒事的。依賴的話對心臟也不好，為了健康還是少喝吧。

咖啡中的咖啡堿有破壞維生素B1的作用，導(dǎo)致疲乏，情緒煩躁，記憶力減退，食欲下降等，嚴(yán)重的可發(fā)生神經(jīng)組織破損及浮腫，

您好，咖啡呢，是一種飲料，主要含有咖啡因，具有興奮的作用的。至于您說的喝咖啡減肥，改變膚色等情況是不存在的，18歲也是可以喝咖啡的，不過建議少喝的。

喝咖啡可以減肥？喝咖啡對皮膚好？？喝咖啡皮膚會變黑？？？這種情況可以試試咖啡了，對皮膚沒有大的影響了，祝好

根據(jù)你所描述的情況，喝咖啡不可以多次的，大量的喝的因?yàn)楹Х纫颍瑫?dǎo)致神神經(jīng)興奮的，你好，多次，大量的喝咖啡還會導(dǎo)致鈣的丟失的，所以建議你不要大量的喝咖啡的，沒有減肥的作用的，祝你健康，以上是對“喝咖啡好嗎？？？？？？？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！