脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。治療方法需根據(jù)具體病因選擇，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：部分脫發(fā)與遺傳相關(guān)，如雄激素性脫發(fā)。此類(lèi)情況可外用米諾地爾溶液，口服非那雄胺片（僅限男性）等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)放松。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)引起脫發(fā)。要均衡飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌水平。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等。針對(duì)病因使用相應(yīng)的藥物，如酮康唑洗劑等。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)改善脫發(fā)也非常重要。

您好，空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。建議您吃何首烏：何首烏含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，促使頭發(fā)黑色素的生成，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。

您好，建議不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。