28 歲長期背冷手臂冷嚴重，可能是氣血不足、陽虛、血液循環不良、神經問題、風濕免疫疾病等原因導致。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。當氣血不足時，身體的溫煦功能減弱，就容易出現怕冷的癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 陽虛：陽氣具有溫煦身體的作用。陽虛者體內陽氣虧虛，無法溫養肢體，導致怕冷。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 3. 血液循環不良：久坐等不良習慣可能導致血液循環不暢，使肢體得不到足夠的血液供應和熱量。應增加運動，促進血液循環。 4. 神經問題：神經損傷或受壓可能影響感覺和血液循環，引起局部發冷疼痛。需要明確病因，針對性治療。 5. 風濕免疫疾病：如類風濕關節炎等，會導致關節和周圍組織的炎癥，出現怕冷、疼痛。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 總之，長期背冷手臂冷嚴重需要引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意保暖，養成良好的生活習慣。

你好!是心功能不全.應做心電圖檢查和活血通絡藥物服用.甚至輸液

就近尋中醫辨證治療.