患者你好，強迫癥要給病人創造一個寬松、豐富而又規律的生活環境和生活制度，使大腦皮層能恢復和保持良好的功能狀態。其次，應適當配合服用藥物，以消除緊張。此外，保證病人有足夠的睡眠，注意個性的自我鍛煉，服遇事過于謹慎、憂柔寡斷、膽小怕事、生活單調、刻板等不良個性。建議你做以下治療：在心理治療的基礎上配合中藥治療，并合理安排生活。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經癥。議注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。

你好，強迫癥患者可采用制想法，制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每３分鐘響一次，鐘響時大聲說"停！"予以驅除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說"停！"來驅除強迫觀念等強迫癥狀。

如果就只是你覺得在生活中比較愛干凈的話可能是一種習慣，主要看你自己是不是對這些行為是不是感覺非常的痛苦，如果感覺很痛苦，但是這個痛苦不是因為周圍的人給你的壓力帶來的痛苦的話，就需要找專業的心理咨詢尋求幫助了。

您好，　從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。　　參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。建議注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健

強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經癥。藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀。