劇烈運動后遇風或呼吸時鼻子疼痛，可能與鼻腔黏膜狀態、環境刺激、運動強度、個人體質及潛在疾病有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.鼻腔黏膜狀態：運動后鼻腔黏膜血管收縮，氣流刺激易引發疼痛。可提前涂抹紅霉素軟膏、薄荷油滴鼻液保護黏膜。
2.環境刺激：運動后突然遇冷或干燥的風，刺激鼻腔。注意運動后避免直接吹風，戴口罩防護。
3.運動強度：劇烈運動使呼吸急促，加重鼻腔負擔。應合理控制運動強度，循序漸進。
4.個人體質：有些人鼻腔較為敏感，易出現此類癥狀。日常注意鼻部護理，保持鼻腔清潔濕潤。
5.潛在疾病：如鼻炎等，運動可能誘發或加重疼痛。若頻繁疼痛，需就醫診斷。
總之，出現這種情況先注意防護和觀察，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

“岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌里的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。

春天天氣干燥，容易患鼻前庭炎，可以涂一些紅霉素軟膏，效果很好的。

你這個我想是鼻炎吧不過你們外界可能很冷導致的治療就是針對癥狀還有鼻炎的治療要注意復發