腰椎尖盤突出怎樣鍛煉
2016-01-08 22:54
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患者性別:張玫瑰患者年齡:女請問:我的腰椎尖盤已有6年了，一直沒怎么治療只是在疼的厲害時做推拿，平時我很注意保養(yǎng)，就不知適合什么鍛煉，可以慢跑、或退步嗎？目前一般情況:現(xiàn)在不是很厲害，只是下雨前才痛的厲害。以往診斷治療經(jīng)過及效果:以前疼的特厲害時做過推拿、按摩、當天效果還可以。第一次問題補充:(2008-2-1616:55:25)其它:請問我這種情況病情以后是否會加重嗎？需要治療嗎？謝謝！
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,趴著抬小腿運動一下.
2016-01-09 16:49
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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日常生活中可以睡硬板床,到走,單杠,注意腰部不要受涼.嚴重時需要治療.
2016-01-09 10:33
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