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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好，你的這種情況首先要補足睡眠，其次你坐著多，一定要多運動，營養要均衡等。
2016-01-09 22:13
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回答2
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你好，從你描述的情況來看，你的這種情況，可以適當的用點護膚品等，以及適當的吃點蘋果等，從而可以達到一定的改善的了。
2016-01-09 09:49
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你好，根據你的情況，一是白天睡覺要充足，二是加強營養，均衡飲食，就可以了。
2016-01-09 08:12
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