你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠。如果脫發(fā)嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院做下檢查或者查下微量元素。

血熱、血虛或是貧血、腎虛等問(wèn)題是引起脫發(fā)的主要原因。個(gè)人建議您可以外用生發(fā)劑如米諾地爾液，再配合服用中成藥，如斑禿丸,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)多吃點(diǎn)益發(fā)的食物，核桃和芝麻也是不錯(cuò)的選擇

脫發(fā)簡(jiǎn)單理解頭發(fā)失其營(yíng)養(yǎng)，頭皮氣血不暢所致。再者外環(huán)境洗滌用品有關(guān)。飲食多食黑芝麻何首烏，忌腥辣。作息有規(guī)律，少熬夜。心情舒暢。堅(jiān)持參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。洗滌用品單一。早日康復(fù)。希望對(duì)你有幫助.