你好這位患者，根據(jù)你的癥狀描述，你這個(gè)情況目前為止還沒(méi)有特別有效的治療方法。你這個(gè)情況目前為止還沒(méi)有特別有效的治療方法，現(xiàn)在只能是先用些消炎的藥物，還有就是不能吃太硬的食物。

你好！分析你患有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥，本癥可能由于以往用內(nèi)側(cè)大牙咬食硬物而受傷。本癥的主要特點(diǎn)為關(guān)節(jié)區(qū)酸脹疼痛、運(yùn)動(dòng)時(shí)彈響、張口運(yùn)動(dòng)障礙等。多數(shù)屬關(guān)節(jié)功能失調(diào)、預(yù)后良好；但極少數(shù)病例也可發(fā)生器質(zhì)性改變。可到醫(yī)院口腔專科檢查治療、由醫(yī)生矯正咬合關(guān)系，超短波、離子導(dǎo)入、電興奮及磁療等局部理療有一定療效。顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂綜合癥自療注意事項(xiàng)：　　1.消除一切不利的精神心理因素，如改善神經(jīng)衰弱癥狀，此病預(yù)后良好，要增強(qiáng)信心，并適當(dāng)用鎮(zhèn)靜安眠藥。　　2.避免開(kāi)口過(guò)大造成關(guān)節(jié)扭傷,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然進(jìn)行咀嚼運(yùn)動(dòng),以免引起肌痙攣.關(guān)節(jié)韌帶的損傷。糾正不良咀嚼習(xí)慣,如單側(cè)咀嚼,夜間咬牙。冬季寒冷季節(jié)應(yīng)注意局部的保溫。　　3.應(yīng)每日進(jìn)行張口練習(xí)，如張口受限時(shí)。消除有害刺激，如治療牙周炎，拔除阻生智齒，修復(fù)缺牙，矯正錯(cuò)合等。改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣，忌食硬物，治療夜間磨牙等。多數(shù)患者是可以自愈的。

描述看，可考慮關(guān)節(jié)本身病變，或耳部病變引起的繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎此情況，建議去醫(yī)院檢查下，若考慮關(guān)節(jié)本身炎性病變，予以抗炎，護(hù)關(guān)節(jié)處理。若存在耳部病變，須積極治療耳部原發(fā)病因，注意耳部衛(wèi)生護(hù)理，避免感染。

一般來(lái)講，年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因?yàn)橹鳎c運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)軟骨的運(yùn)動(dòng)和退讓有關(guān)，與器質(zhì)性的病變關(guān)系不大，而年紀(jì)大的人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)響，考慮與局部關(guān)節(jié)病變有關(guān)，如韌帶勞損、骨刺等。需要結(jié)合病史和詳細(xì)的檢查才能確診可以說(shuō)以上情況都可以造成關(guān)節(jié)響，對(duì)于以上情況的也需要結(jié)合病史具體的檢查和拍片檢查才能確定具體的原因，我覺(jué)的你的情況不嚴(yán)重是運(yùn)動(dòng)是關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨運(yùn)動(dòng)和退讓的表現(xiàn)，與器質(zhì)性的病變關(guān)系不大，

你的情況考慮是顳頜關(guān)節(jié)炎，是一種無(wú)菌性炎癥,多與咀嚼較硬的食物有關(guān)。建議口服扶他林，氯唑沙宗片，配合紅外線，超短波理療等，也可以進(jìn)行針灸，下頜關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物，小針刀等。