出現脫發的現象了后飲食要怎么樣調理？
2016-01-09 00:17
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我發現我有了脫發的情況了，這是在一個月前的時候就有了的，到現在我還是會害怕的不行的，我脫發的情況比剛剛有的時候更加的厲害了，有的時候在我洗頭發時就會掉很多的頭發的。
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。
2016-01-09 17:08
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