你好，鑒于你目前的情況，慢性盆腔炎癥反反復復，一般情況下并不需要抗生素治療，可選擇應用.活血化瘀、清熱解毒的中藥，推薦中藥婦科千金片（膠囊），一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。可有效治療慢性盆腔炎，針對慢性盆腔炎引起的白帶異常，色黃，有異味；月經量多、經期延長、淋漓不盡；以及小腹部疼痛，腰骶酸痛，痛經等癥狀效果顯著。增強體質如加強飲食營養適當身體鍛煉保持大便通暢多飲水適當休息避免持重物久站久蹲.

"盆腔炎患者注意1.患有盆腔炎的女性應該注意：飲食以清淡易消化食物為主，禁煙酒，禁生冷食物盆腔炎患者注意2.注意個人衛生，不去浴室、游泳池等公共場所，不與他人共用一條毛巾，不穿緊身化纖內褲等。盆腔炎患者注意3.女性在盆腔炎患病期間是不可以過性生活的，避免夫妻間的交叉感染。盆腔炎患者注意4.得了盆腔炎要注意及時的治療，這方面必須使用一些專業的婦科外用藥物治療"

你好，盆腔炎患者要多飲水，還應該注意個人衛生。加強經期、產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。飲食要求也很重要，飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐，菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

"　　1.注意個人衛生：加強產后、經期、流產后的個人衛生，換內褲及衛生巾要勤，避免受風寒，以及不宜過度勞累。　　2.治療盆腔炎需多吃清淡的食物：飲食要淡食物為主。多吃營養豐富的食物如：豆類、雞蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。　　3.治療盆腔炎需在經期避免性生活：盆腔炎患者在月經期嚴禁房事，以免導致感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。"