高血壓咨詢治療方案。1.完善檢查：動態血壓了解血壓詳情，指導用藥；心電圖、胸片、心超了解有無心臟肥厚；腎臟指標、眼底了解靶器官損傷情況。2.低鹽飲食；戒煙。3.積極控制血壓；選擇常用的5類降壓藥物；聯合中醫治療。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。以上是對“高血壓怎摸治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。可以口服卡托普利，復方羅布麻片，復方利血平片，最好是在臨床醫生的指導下用藥。

患了高血壓病，一要在全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥中選擇，且主張聯合應用；二要盡可能選用長效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定，減少波動；三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合，特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉。全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥是利尿劑、血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）、鈣拮抗劑和抗膽堿藥。纈沙坦是不錯的，可以考慮在臨床醫生具體指導下使用。

高血壓容易導致心、腦、腎等重要器官的損害和相關疾病的發生。最常見的如：腦中風、心肌梗塞和腎功能衰竭。僅僅看您的描述,是不好提供治療方案的,最好到心血管專科就診，血糖、血脂及血鈣水平檢查。心電圖和超聲心動圖檢查,平時多注意飲食問題,多吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。