你好，孩子體質虛要注意增強營養，適量的進行體育鍛煉，多給孩子吃一些含有蛋白質和含鈣高的食物，如核桃，黃豆，牛奶等，多去戶外走走，曬太陽。以后少讓孩子吃零食，要讓孩子多吃飯喝牛奶

你好，寶寶的體質虛弱是可以選擇生活上讓寶寶多樣化的飲食。建議你給寶寶增強抵抗力飲食營養要均衡，胡蘿卜,花菜,蛋黃,豆制品,都是有營養的,也容易消化，最適合孩子.秋冬天氣,秋燥嚴重,多吃點梨子是最好的，還可以用地力煮水給孩子喝，還應該多帶他出去運動運動，這樣子慢慢的就會好的。

你好，我建議您寶寶的飲食應多樣化，進營養豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不要讓寶寶養成偏食的習慣，少吃零食，多吃含鈣含蛋白高的食物，平時多到寶寶到戶外活動，增強體質預防感冒，多曬太陽促進鈣的吸收，注意保暖根據天氣變化給寶寶增減衣物，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。