不用太擔心，這些健忘并非是真正的記憶缺損，因為經人稍微提醒，就能回憶起來。這種情況多數都是由于工作壓力大、情緒焦慮、身體疲勞等導致的注意力下降，對記憶產生了干擾，導致識記的過程不牢靠，不能保持長久。你多出去散散心，不要去想一些復雜的事情，有時候可以和你的朋友去海邊玩下啊，去度度假什么的，不要想太多的事情.睡眠一定要足，營養要跟得上.調整心態，越是掛念越是容易走神，慢慢來.

腦萎縮是一種對患者危害十分巨大的疾病，腦萎縮的治療時間比較長，導致很多患者誤以為腦萎縮是不能治療的。腦萎縮起病較為緩慢，呈進行性加重，多數病人的發病日期難以明確肯定。其臨床的表現與腦萎縮發生的部位及程度有關。其中彌漫性大腦皮層萎縮以癡呆、智能減退、記憶障礙、性格改變、行為障礙為主。有的伴有偏癱和癲癇發作。患者可以試試使用神經組織修復的方法進行治療，這種療法能夠產生各種因子、酶等來再次促進腦神經及細胞的生長發育。

腦萎縮是一種對患者危害十分巨大的疾病，腦萎縮的治療時間比較長，導致很多患者誤以為腦萎縮是不能治療的。。局灶性腦萎縮以性格改變為主；小腦萎縮以語言障礙及形體的共濟失調和震顫為主。從腦萎縮的臨床表現來分析，大致又可分為兩大類，一是大腦機能衰退，二是癡呆等智能減退。患者可以試試使用神經組織修復的方法進行治療，這種療法治療范圍廣闊，攻克諸多神經科疑難病癥不可治愈的難題。