乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，主要由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，導致乳腺組織增生和復舊不全。應保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，易引發(fā)乳腺增生。要學會自我調節(jié)，放松心情，如通過聽音樂、運動等方式緩解。 3.不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒，穿著過緊的內衣等。需戒煙戒酒，選擇合適的內衣。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖、高雌激素食物。應調整飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。此類人群更應注重定期檢查。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。但需注意，藥物使用應遵醫(yī)囑。 乳腺增生一般通過綜合治療可以有效緩解癥狀，但患者需重視，保持良好的生活和心理狀態(tài)，定期復查。若癥狀加重或出現異常變化，應及時就醫(yī)。

你好，其實沒有想象的嚴重，傳統(tǒng)手術方式依舊停留在探討乳腺區(qū)域性切除不同方向的切口及不同術式的美容效果上邊。三才療法的診療原則：西醫(yī)辨病，中醫(yī)辨癥;中西結合，整體著眼;合理配穴，注意疏通;止痛優(yōu)先，快速消核;注重修復，完善調理。依照發(fā)病過程進行逆轉治療日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

建議去醫(yī)院檢查和治療，心理上的治療也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。