感覺整個人很累、昏昏沉沉且太陽穴兩邊疼痛，可能是由睡眠不足、精神壓力大、感冒、頸椎病、高血壓等原因引起的。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，從而出現(xiàn)疲勞、昏沉和太陽穴疼痛。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 感冒：病毒感染導(dǎo)致的感冒，可能會有乏力、頭暈、頭痛等表現(xiàn)。需多喝水、多休息，必要時服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)此類癥狀。要避免長時間低頭，可進行頸部按摩和熱敷。 5. 高血壓：血壓過高會使腦血管擴張，導(dǎo)致頭部不適。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等降壓藥。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

很累，昏昏沉沉，西醫(yī)可能什么都檢查不出來，在中醫(yī)來講多屬于氣血虛弱。但由于你提供的資料有限，所以也不敢肯定，建議你找個中醫(yī)大夫看看，吃中藥調(diào)養(yǎng)身體。