23 歲女性，11 年前人流后出現月經周期 30 - 40 天，量正常，可能存在多種原因，如內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能異常、精神因素、生活習慣改變等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊亂，會影響月經周期。可通過性激素六項檢查明確，治療常使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2. 子宮內膜損傷：人流術可能損傷子宮內膜，導致其修復不良，影響月經周期。通過 B 超檢查評估，治療可采用促進子宮內膜修復的藥物，如戊酸雌二醇片等。 3. 卵巢功能異常：卵巢的排卵功能出現問題，可能導致月經周期改變。可進行卵巢功能相關檢查，如抗繆勒管激素測定等。治療藥物有坤泰膠囊、烏雞白鳳丸等。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，進而影響月經。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 5. 生活習慣改變：如過度節食、熬夜、劇烈運動等，也可能導致月經周期不穩定。改善生活習慣，保持規律作息、均衡飲食、適量運動有助于恢復。 綜上所述，人流后月經周期 30 - 40 天雖然量正常，但仍可能存在潛在問題。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于月經的正常。

您好，根據您的描述，您在2011年人流后，最近月經30多天才來一次，但量還可以，這種情況有條件的話看中醫來調理一下會比較理想些。就您的上述情況初步考慮有氣血虛弱的可能性，因此建議看中醫來辯證調理一下，人流后一定要注意調補氣血。

如果流產后沒有異常情況出現，那就問題不大實在不放心，可以去醫院做個b超檢查一下，就可以明確是否流產干凈了。現在天氣比較寒冷，月經期間一定要注意做好保暖，以免受涼

您好，正常的月經周期是28天一個月。建議，如果有自己的規律并且沒有其他的癥狀也是可以的，不要擔心。

你好，這種情況可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理避免工作緊張，壓力大建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下