如果月經提前，平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，韭菜，大蒜，生菜，肉桂，咖啡，羊肉，牛肉，煙酒。也不要吃一些魚蟹，山楂，桃子等有活血作用的食物。同時要注意保持心情愉快，不能太焦慮了，適當的聽一些輕音樂緩解情緒。

患者朋友,你可能是坐公共汽車會暈車,想吐,暈動癥你好,我建議你用膠布貼在肚臍上,可能有效

主要成分;茶本海明注意事項;　　1.常有嗜睡,頭暈,頭痛,口干,惡心,嘔吐,上腹不適等不良反應.2.有高血壓,甲亢,心悸病人忌用,青光眼,新生兒,早產兒,乳婦等忌用.3.駕駛員,機械操作人員及高空作業者,在工作時間不宜服用.建議你可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴（肚臍）,用傷濕膏蓋貼,同時將傷濕止痛膏貼于內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,有一定的預防作用.桔皮：乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧.可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞.風油精：乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴.亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著.

一般來說,寶寶暈車比成人更多見.尤其是第一次坐長途車旅行時,寶寶最易得暈動癥,因為寶寶的大腦尚未習慣于坐車時產生的信息沖突.如果寶寶發生過一次暈車,很容易在下一次坐車時,產生自我暗示,再次發生暈車.隨著年齡的增長,寶寶的坐車經驗不斷在累積,漸漸對車的搖晃有了一定的適應能力,大腦逐漸習慣于這種信息沖突,寶寶也就不再暈車了.暈車,大一點的寶寶會訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,并有頭暈,惡心,嘔吐,煩躁癥狀.　　還不善用言語表達的寶寶,只能通過手舞足蹈,哭鬧,煩躁不安,出汗,嘔吐,面色蒼白,抓緊大人不松手等異常舉動來表示.尤其當汽車急剎車,急轉彎或突然起動時,癥狀更厲害.　　所以您及時發現寶寶有輕度暈車癥狀,及早采取行動,將緩解并制止發生更嚴重的暈車癥狀,有時讓寶寶下車休息片刻,癥狀也會逐漸減輕或恢復常態.

在乘坐車,船時,經受振動,搖晃的刺激,人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂,引起眩暈,嘔吐等暈車癥狀.你好,多大的小孩呢?如果太小,我們不建議服用暈車藥.希望對你有所幫助.暈車是因孩子的耳內前庭功能不適應車船無規律震動引起的.可在乘車前半小時左右口服暈海寧或其他鎮靜藥.另外,在空閑時,可帶孩子去乘車或到公園玩一些旋轉或顛簸的游戲.通過鍛煉,慢慢會好的.

　1,常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應.　　2,乘車前進食不過飽或過饑.　　3,乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好.　5,嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等.精神緊張時可服鎮靜藥,如安定等.　　6,平時應加強鍛煉,增強體質,尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉頭,原地旋轉,翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解.　　7,在汽車踩油門,剎車,旋轉時深吸氣能減輕癥狀