健康指導：你好，是不是太累了，建議注意休息，保證充足的睡眠，不要太累了。飲食方面盡量的均衡，每天主食或者薯類、瘦肉類、奶類以及新鮮蔬菜水果類食物都不能少，每周吃兩三次魚、一把堅果等，希望我的回答能幫助到你。

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。保證良好的睡眠，希望我的回答對您有所幫助。

主要考慮為勞累過度、睡眠質量不好、消耗性疾病所致，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療。醫生詢問：

健康指導：你好，這個情況考慮和脾虛氣血不足等方面有一定關系，建議適當調節，對于腎陽虛也會出現這個情況，對于低鈣低鉀也會如此，最好帶孩子到醫院檢查下身體根據實際的情況進行調節，發育期的女孩很容易換上貧血最好及時調節和治療等等

你好，根據你的問題來看，如果是這樣的情況，首先應該是考慮是學習壓力過大造成的，還有是否有貧血的情況，有沒有心慌等表現。首先建議如果是這樣的情況持續了很長的時間，最好是進行具體的檢查，根據檢查的結果進行對癥的處理，要加強飲食方面的營養，合理的安排休息的時間。