您好，這種情況考慮是肌肉韌帶組織的拉傷導致的活動受限及疼痛等癥狀，姿勢不對牽涉到受損部位也可引起疼痛。建議去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，結合具體病情可服用些活血化瘀、消腫止痛的藥物治療一下，同時可做一下熱敷及外用些云南白藥酊等藥物治療，可改善癥狀。日常注意保暖，避免受涼。以上是對“左肩拉傷疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般肌肉拉傷會很快痊愈，如果長時間不愈，要排除關節(jié)是否有損傷，請到醫(yī)院骨科檢查確診。積極熱敷，紅花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛時芬必得口服，治療期間盡量少活動。配合按摩理療

一般肌肉拉傷會很快痊愈，如果長時間不愈，要排除關節(jié)是否有損傷，請到醫(yī)院骨科檢查確診。積極熱敷，紅花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛時芬必得口服，治療期間盡量少活動。配合按摩理療,,

肌肉拉傷的情況往往是可以引起疼痛腫脹的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、理療、外用藥物等治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。