類風濕因子超標引起小指活動受限，需要注意生活起居、飲食調理、運動鍛煉、情緒管理、定期復查等方面。 1.生活起居：保證充足睡眠，避免勞累和受寒，居住環境要溫暖干燥。 2.飲食調理：減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果，適量補充蛋白質。避免食用可能加重病情的食物，如海鮮、動物內臟等。 3.運動鍛煉：進行適度的關節活動，如伸展、握拳等，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.情緒管理：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查血常規、肝腎功能、類風濕因子等指標，以便及時調整治療方案。 6.規范治療：遵醫囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，類風濕患者要重視日常的自我管理，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

你好，類風濕病患者一般可吃些祛風除痹的中藥，飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩食品。食物要新鮮，葷素要搭配。