19 歲被說早熟，食補(bǔ)調(diào)節(jié)多久能好，該吃啥
一次吧但現(xiàn)在兩周或一周多我現(xiàn)在十九歲他們有的說我早熟你說回不回有點(diǎn)太頻繁啊醫(yī)生說建議多運(yùn)動(dòng),進(jìn)行食補(bǔ).年紀(jì)小不建議吃補(bǔ)腎藥物.那應(yīng)該吃些什么啊有助于調(diào)節(jié)?麻煩詳細(xì)說說)那得多長時(shí)間才能好啊能詳細(xì)點(diǎn)嗎謝謝
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回答5
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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19 歲被認(rèn)為早熟，通過食補(bǔ)調(diào)節(jié)恢復(fù)時(shí)間因人而異。可多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、山藥、芡實(shí)等。同時(shí)保持良好作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 1. 核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有益。 2. 黑芝麻：有豐富的維生素 E 和多種礦物質(zhì)，能滋養(yǎng)身體。 3. 黑豆：蛋白質(zhì)含量高，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 山藥：健脾益胃，補(bǔ)充營養(yǎng)。 5. 芡實(shí)：能益腎固精，調(diào)理身體機(jī)能。 總之，食補(bǔ)調(diào)節(jié)需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食均衡，避免不良生活習(xí)慣。如果情況沒有改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
2025-03-12 00:10
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)情況必須注意檢查看.你可以吃金鎖固精丸進(jìn)行全面調(diào)理.
2016-01-10 01:49
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!建議你服用金鎖固精丸和六味地黃丸.,同時(shí)注意臥姿.不要壓迫睪丸
2016-01-09 16:06
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友別擔(dān)心,建議適當(dāng)?shù)牟扇◇w育鍛煉,跑步,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮都可以的
2016-01-09 15:40
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：遺精對于未婚無手印習(xí)慣成年男性屬于正常現(xiàn)象,一般一周可以出現(xiàn)一次.可以自己適當(dāng)鍛煉,正常飲食即可.祝您健康!
2016-01-09 10:02
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