你好，根據(jù)你說的情況，建議你平時注意皮膚護(hù)理，你可以晚上洗臉之后使用新鮮的生姜切片涂抹痘印處，并敷在痘印處15分鐘左右洗凈，能夠有所改善。平時注意不要吃辛辣刺激食物，多喝水，每天最好保證八杯水，注意補充維生素，多吃些蔬菜水果，平時也要保證充足睡眠，不要熬夜，有助于身體排毒。

你好，建議您可以用維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性，條件許須可以考慮光療,注意這個需要到正規(guī)三甲大醫(yī)院進(jìn)行,因為部分美容院也購有光療機(jī),但是由于性能上的差異,會導(dǎo)致結(jié)果嚴(yán)重不同.,可適當(dāng)加用光子嫩膚

痘痘疤比較難消,炎癥后色素沉著可能比較難消除.可以做一下中藥面膜,中藥調(diào)理對痘痘疤效果不大,可用點陣激光治療.應(yīng)用溫水洗臉,不使用油膏類化妝品,不要吃辛辣刺激性食物,控制脂肪和糖類食品,多吃新鮮水果蔬菜,勞逸適度,作息規(guī)律,保持大便通暢.用蛋清敷臉也可減輕色沉.

你好，痘坑的形成主要是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所所致，沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委煟つw細(xì)胞的發(fā)炎導(dǎo)致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產(chǎn)生了疤痕。你好其治療方法主要有：果酸換膚、填充法、鐳射磨皮、點陣激光、像素激光、蛋清珍珠粉去痘坑面膜等，建議你到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，謝謝。以上是對“原來起的痘痘擠過，留下了坑，特別在鼻子上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內(nèi)分泌等有關(guān)系的。建議您用藥皂洗臉，減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。