您好，白癜風注意事項中重要一點是患者要保持良好的精神狀態，白癜風患者心態要樂觀，避免精神壓力過，如遇不良情緒要及早調節，以一個良好的心情接受治療，這樣有利于病情的康復。加強體育鍛煉。白癜風患者要經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。治療白癜風，應信賴中醫。

您好，白癜風注意事項中重要一點是患者要保持良好的精神狀態，白癜風患者心態要樂觀，避免精神壓力過，如遇不良情緒要及早調節，以一個良好的心情接受治療，這樣有利于病情的康復。加強體育鍛煉。白癜風患者要經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。治療白癜風。

您好：注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療，平時盡可能少吃維生素C，從而中斷了黑素的生物合成。平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。1、增強體質、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。2、注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。4、鞏固治療：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。5、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。6、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。7、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。8、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。9、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。10、加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。

預防白癜風，首先，防止白癜風出現擴散，生活中要注意　調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。其次，患者要保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致，內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷的發生、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力的搓擦;避免接觸酚及酚類的化合物。

由于皮膚外傷后引起的外傷處皮膚變白；某些皮膚潰瘍性疾病，當潰瘍愈合后在其瘢痕周圍皮膚出現白斑，并逐漸擴大融合。這些現象說明皮膚外傷可能是白癜風發病的一個重要誘發因素。但不是所有的人在外傷后皮膚均會出現色素減退斑而誘發白癜風的發病，而且色素減退斑白癜風發生的時間差異也較大，因人而異，即可以在傷口愈合后數年發生。故白癜風的患者或易感者應盡量避免皮膚外傷的發生，尤其是進展期的白癜風患者，應盡量避免皮膚外傷的發生，以防病情加劇。