建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

您好，導致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、營養過剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有長期飲酒習慣的人也會感覺全身倦怠、疲勞、肝區隱痛等癥狀，出現脂肪肝，都說明肝細胞受損，肝細胞長期受損下去的主要表現是轉氨酶等肝功能指標升高，內在表現為肝細胞纖維化，日積月累，當纖維化的肝細胞數量多于正常肝細胞時，肝臟功能逐漸喪失并發生肝硬化甚至肝癌，據統計這一比例是16%成為肝硬化最大的致病因素。因此，對脂肪肝患者來說，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝損傷?，F在社會醫學發明越來越高，脂肪肝是可以治愈的，早發現早治療。針對性地服用中藥調理，以及飲食注意和運動等輔助治療方案，可以選擇藍韻甘舒膠囊等中藥，詳細治療可以與我直接交流。guo

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題脂肪肝就是脂肪在肝內沉淀蓄積，當脂肪的重量超過肝臟重量的的5%時，（正常為3%－5%）脂肪代謝途徑發生障礙，懸浮的甘油三酯便沉積在肝內，增加到一定的數量就成為脂肪小滴，再聚集最后便成為脂肪肝。當脂肪小滴逐漸增大，可能使肝細胞腫脹變性，而導致發炎反應，造成脂肪性肝炎。肝臟病變常常影響消化功能，特別是嚴重的脂肪肝,使脂類的吸收發生障礙,能量代謝紊亂,降低機體免疫功能,出現容易疲勞，肝部疼痛，睡眠不佳、食欲減退，腹瀉等癥狀。肥胖與飲酒過量的人往往具有嚴重的肝功能損傷導致脂肪性肝硬化。治療起來就相當的困難。以上是對“脂肪肝的危害性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題脂肪肝所造成的危險，肝臟是首當其沖的。肝臟是我們人體最重要的器官之一，很多功能都直接影響著身體的正常運轉，如消化、解毒、分泌、吸收等。如果肝臟的脂肪含量超標，會讓肝臟負擔增大，其正常的脂肪代謝會產生紊亂，其他肝臟功能也會接二連三出現問題。嚴重的話，甚至會誘發肝硬化。所以說，脂肪肝只要及時逆轉，可極大降低肝臟疾病的發病率。