病情分析：您好：精子少的原因很多，生殖道感染。主要有生殖道感染、染色體異常、精索靜脈曲張、陰囊溫度過高，放射損傷、自身免疫、隱睪、內分泌異常。建議最好去醫院檢查一下。因為精子形成的必要成分是精氨酸。那么精氨酸含量較高的食品有：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食品，有利于精子量增加，從而促進生殖功能。還可以吃些雞蛋、韭菜、花生、魚蝦等，還有多吃一些含睪丸素的食物。建議您日常生活中要注意，到醫院進行精液檢查。

精子活力生育能力正常有活力精子應在70%以上,若有活力精子低于50%則為異常,若精子完全無活動力為死精子癥，建議吃精活速，連續3盒。

這個建議通過中醫藥調理治療，多運動一下，提高身體素質