皮膚干燥起皮且毛孔粗，主要與水分缺失、油脂分泌異常、膠原蛋白不足、皮膚老化及不良生活習慣等有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.水分缺失：皮膚角質層水分不足，導致干燥起皮。可通過多喝水、使用保濕護膚品改善。
2.油脂分泌異常：油脂分泌過多或過少，影響皮膚狀態。需平衡油脂分泌，選擇合適護膚品。
3.膠原蛋白不足：膠原蛋白流失使皮膚失去彈性。多吃富含膠原蛋白食物，如豬蹄、魚皮。
4.皮膚老化：自然老化或光老化，導致皮膚干燥粗糙。做好防曬，使用抗衰護膚品。
5.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙等。應調整作息，戒煙。
總之，改善皮膚干燥起皮且毛孔粗的問題，需綜合調理，養成良好生活和護膚習慣。

你好，你所說的情況不是很嚴重的，不要過于擔心，以免造成心理壓力。建議平時用一些補水保濕的潔面乳，多注意休息，多喝點水，適當的運動，以清淡飲食為主，多吃一些綠色蔬菜與水果，還要忌口煙酒辛辣飲食，海鮮牛羊肉也要注意。

由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。每次洗完臉后用滋潤型的爽膚水輕拍臉部，待吸收后再重復，連續做十分鐘，會感覺臉部潤潤的，不要怕浪費水水，你會看到效果的。記得不要用毛巾擦，會傷害表皮的，用輕拍的方式。拍完水后再用乳液，最后用潤膚霜，讓皮膚得到更好的呵護。