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            跟長(zhǎng)輩打架已過(guò)去5年長(zhǎng)輩都不追究自己內(nèi)疚...

            跟長(zhǎng)輩打架已過(guò)去5年長(zhǎng)輩都不追究自己內(nèi)疚?想得到怎樣的幫助:5年前和我一個(gè)姑姑吵架甚至還動(dòng)手了,事后我很后悔,所以一直覺(jué)得不好意思見(jiàn)她,每逢過(guò)年過(guò)節(jié)會(huì)碰面的時(shí)候,我都低著頭當(dāng)沒(méi)看見(jiàn),我姑姑總是笑著跟我打招呼,可我卻躲開(kāi)了,我知道這很不好,可是就感覺(jué)沒(méi)臉見(jiàn)她似的,我很懊惱!這么多年了都這樣,真懷疑自己心里有問(wèn)題啊。請(qǐng)問(wèn)我跟我一個(gè)長(zhǎng)輩打過(guò)架,事情過(guò)去5年了她都不追究,我自己卻很內(nèi)疚,該怎么擺脫這種心理呢?

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              你好,你自己和長(zhǎng)輩打架是給你留下了很深刻的記憶可能那次的印象使你久久不能忘記的原因是你自己心中久久的愧疚,可能是你當(dāng)時(shí)的什么原因造成的吧,但是既然長(zhǎng)輩都原諒了。那你應(yīng)該向前看了,畢竟過(guò)去的是過(guò)去了的,你應(yīng)該為自己現(xiàn)在的成熟感到高興啊

              2016-01-10 02:04
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              你好!您的這個(gè)情況必須積極去面對(duì)!應(yīng)該主動(dòng)找您的姑姑談一次!您會(huì)內(nèi)疚就證明這件事您已經(jīng)知道自己錯(cuò)了,這件事過(guò)去了就過(guò)去了,不要再去想它了。想象你已經(jīng)用碎紙機(jī)將它粉碎。同時(shí),你要在內(nèi)心積極想象,在你想完這件事后,你在內(nèi)心感到更安全,比以往任何時(shí)候都更有力、更自豪,而且更自信。當(dāng)你能夠經(jīng)常這樣做時(shí),一度困擾你的心理問(wèn)題將自行消失。

              2016-01-09 07:22
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            宋長(zhǎng)惠

            宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見(jiàn)解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問(wèn)題的診斷、治療與康復(fù)。

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