心理恐懼怎么辦啊
性別男年齡25我現在都20多歲了,都結婚生子了,可是還是有個毛病,真的拖累了我好多年了。記得我15歲的時候,那年還在上初中,頭一次是一個冬天的早上,5點多,天還很黑,我去上學,在路上差點被一個人綁架,嚇的我以后再也不敢一個人走了。緊接著第二年暑假,一天凌晨在家里又被貓嚇到了。此后,我一個人再也不敢呆在家里,反正內心是十分的恐懼,晚上不敢睡覺,家人還用土方子,幫我叫魂,都沒用。后來上了高中,因為學校鄰居是醫院,我們的宿舍又在最后面,跟醫院的太平間是一排,就只隔了一堵墻,雖然還有好長一段距離,可是我還是從宿舍靠窗戶邊搬到門邊,久而久之,我晚上害怕至極,不敢睡覺,直到實在是累的不行才會睡著,但是睡眠質量開始差了,一整晚都在做夢,經常夢見殺了人,又埋到哪里也不知道。這樣導致我白天上課精神不佳,時間長了頭痛欲裂,家里也不知道怎么回事,以為是學習壓力大,就不停的打針吃藥,直到高三的時候,實在是受不了了,都不敢看書,頭都快炸了,沒辦法剩了最后一學期,我還是離開了,因為病拖的我學習成績一直下降。后來去看醫生,說是神精衰弱,也沒辦法,我爸說可能是身虛,也許結婚了就好,現在也結了,可是還是害怕,一個人不敢睡覺,只要有一個人陪我,我就不怕,拿怕是我的小孩子在跟前,我也就不怕了。我實在是受不了了,以前的時候什么鬼片什么的,從來都是一個人看都不怕,可是現在聽都不敢聽,要不然一個睡覺就怕的要死,怎么辦啊,哪位高人給指點哪?想得到怎樣的幫助:大家給點意見哈
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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根據你所描述的有恐懼癥傾向這種情況最好去精神科或心理科做心理治療,系統脫敏治療,但不是做一次治療就可以起效的,需要治療一段時間
2016-01-10 05:11
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,根據你所描述,你的情況是有恐懼癥傾向。這種情況最好去精神科或心理科做心理治療,系統脫敏治療,但不是做一次治療就可以起效的,需要治療一段時間。另外,平時注意放松心態,多想一些開心的事情,多和朋友交往。
2016-01-09 22:41
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