你好，腰肌勞損是由于腰部過度負重或長期的不合理姿勢所導致，治療建議口服芬必得和腰息疼膠囊。日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發(fā)。以上是對“腰肌勞損怎么治療我需要幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)。腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.

您好，根據(jù)你的描述考慮是勞累導致的腰肌勞損的可能性大。建議外敷膏藥和服用氯唑沙宗片、維生素B1，天麻膠囊等治療。注意適當活動，避免久坐久站和勞累。