大豆異黃酮的說法并不準確，就像是喝奶的觀點，其實你需要從中醫養生角度來講，豆類是營養豐富的，對于身體的調理是很好的，乳腺增生一方面是肝氣不暢導致，另一方面就是氣滯血瘀等導致，而經過調理肝臟調達肝氣，可以逐步緩解甚至可以徹底治療痊愈。所以不能食用大豆的說法不正確的。

大豆異黃酮的說法并不準確，就像是喝奶的觀點，西醫的所謂營養學都是朝令夕改，跟著西方的國家和日本等的國家屁股后面研究，然后跟著說說，其實你需要從中醫養生角度來講，豆類是營養豐富的，對于身體的調理是很好的，乳腺增生一方面是肝氣不暢導致，另一方面就是氣滯血瘀等導致，而經過調理肝臟調達肝氣，可以逐步緩解甚至可以徹底治療痊愈。所以不能食用大豆的說法不正確的。薏米和小米稀飯沒有大豆異黃酮。

乳腺增生問題屬于女性的常見疾病,從我們的查體工作統計來看,大約40%左右的女性患有乳腺增生癥,治療不難.多數情況下,絕經以后,增生可以自己逐步萎縮不在“為非作歹”.至于飲食，則不必特殊（你提到的飲食都可以食用），只要保持飲食營養的豐富即可。禁止辛辣食物，不要過于油膩的食物，保持情緒舒暢，心態樂觀，即可。治療：你可以選擇中成藥治療（西藥沒有好的藥物）,比如“逍遙丸”配合“乳康片”“乳安片”“乳癖消”等等,對于較為嚴重的,可以選擇同仁堂的“小金丸”治療.或者治療效果最好的,就是中藥湯劑治療.你可以找個水平較高的中醫調理.

您好：根據您描述癥狀主要考慮為乳腺纖維瘤和小葉增生的情況，但是小也增生常會月經周期性疼痛，主要還是考慮為乳腺增生的情況。現在您可以繼續觀察，暫時不做處理，如果有增大的情況可以去醫院乳腺外科做一個乳腺B超檢查幫診斷，如果是乳腺纖維瘤的話可以通過手術切除的。

您好，乳腺增生是每位育齡婦女的生理現象,并不一定是疾病,一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛,月經來潮后則明顯減輕或消失,這是生理性的.如果疼痛嚴重時,是由于體內激素水平的波動內分泌激素失調所致,需要治療,一般可以中藥調理,如乳增寧,乳癖消,逍遙丸等.您應該定期去醫院復查.減輕心理壓力,保持心情舒暢.可以學習自我檢查乳房的方法,以便及時發現不良情況.如果疼痛比較厲害,應該改用寬松的乳罩托起乳房.平時可以多吃些木耳花生等以上是對“乳腺增生的人喝什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！