預防眼底出血宜您好!眼底出血不是一種獨立的眼病,而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特征.常見于高血壓視網膜病變,糖尿病及腎病引起的視網膜病變.視網膜靜脈周圍炎,視網膜靜脈阻塞,視盤血管炎以及血液病引起視網膜病變,眼外傷性眼底出血.由于眼底出血的原因及部位不同,預后及對患者視力的影響也不一樣,依照出血量的多少,出血部位不同而產生不同的癥狀.如出血量少,位于視乳頭及視網膜周邊部,可以沒有明顯的癥狀,如出血量多,患者感到眼前有黑影浮動,視線被部分或完全遮擋,僅剩光感的視力.如出血位于視網膜中心（黃斑區）患者中心視力喪失,即中心區視物不清有暗影遮擋,周邊尚有部分視力.根據你的描述,屬于眼外傷性眼底出血,建議到正規醫院就診檢查,明確診斷和損傷程度后再進一步處理或治療.至于是否可以劇烈運動（足球運動）要結合病情恢復情況而定,可以定時復查明確恢復情況.但建議最好短時間內避免此類運動,另外注意用眼適度,不要長時間看書報,電視,不要過度興奮,疲勞,激動或惱怒,保持良好和充足的睡眠.此外要少吸煙,少飲酒,少吃有刺激性的食物,禁喝濃茶或咖啡等等.以上是對“運動時頓挫傷眼底視網膜出血，日常需注意？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

眼底出血生活中應注意什么?眼底出血宜用眼適度,不要長時間看書報,電視,建議看過40分鐘后休息2～3分鐘,不要過度興奮,疲勞,激動或惱怒,保持良好和充足的睡眠.同時還要少吸煙,少飲酒,少吃有刺激性的食物,禁喝濃茶或咖啡.眼底出血不是一種獨立的眼病,而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特征.常見于高血壓視網膜病變,糖尿病及腎病引起的視網膜病變.視網膜靜脈周圍炎,視網膜靜脈阻塞,視盤血管炎以及血液病引起視網膜病變,眼外傷性眼底出血.各種不同的病因導致相同的病理損害,如視網膜出血,滲出,微血管瘤,新生血管等.眼底出血由于病因復雜,所以病程長,易反復發作,嚴重影響視力,引起諸多嚴重的并發癥.如黃斑病變(黃斑囊樣水腫,黃斑變性),新生血管性青光眼,玻璃體積血,視神經萎縮,增殖性視網膜病變,牽拉性視網膜脫離,如不及時有效的治療,常可導致失明.我們建議,如有“三高”(高血壓,高血脂,高血粘度)的患者人群,應及時到醫院定期檢查,通過眼底造影,確定是否需要激光治療,防止病情加重.需要提醒的是,該病如發展成為嚴重的并發癥(玻璃體出血,青光眼等),會使視力嚴重受損.

你好,鈍挫傷后眼底有出血,一定要重視是否存在睫狀體脫離,往往都是受傷眼眼壓較低,視力下降,存在睫狀體炎的表現.眼底出血如果不嚴重,血液可以慢慢吸收,根據你的癥狀,視物有遮擋,考慮黃斑部有出血,黃斑血吸收后,要觀察是否存在黃斑裂孔,你說的未見氣泡應該就是未見裂孔吧.（我理解）.建議：傷后早期不要從事劇烈運動,待3個月后檢查,如果恢復良好應該不會影響你踢球的.平時可以口服一些促進眼底血液吸收的藥物,沃麗汀,吸收合劑.