根據你的癥狀考慮是腰椎間盤的問題比較大。你好，腰椎膨出和突出會引起腰痛腿酸，麻等癥狀，睡硬板床平臥比較好。建議你拍腰椎片子再做具體指導。

您好，根據您的描述你臀部和小腿疼痛，尤其是彎腰的情況下會出現疼痛，從癥狀上來考慮可能患有椎間盤突出癥，突出的椎間盤壓迫神經根會導致臀部和腿部疼痛。確診的話建議去醫院拍個腰椎CT檢查下，看看椎間盤突出的程度如何。根據你目前的狀況：1、建議吃點抗炎鎮痛藥物如布洛芬或西樂葆等，改善臀部腿部疼痛癥狀；2、可以去醫院或社區做針灸推拿按摩，對你恢復是有很大幫助的；3、盡量減少彎腰負重勞作,不要劇烈運動,臥硬板床休息，同時注意保暖，受涼和勞損容易導致疼痛再次發生。希望我的建議能給你一點幫助!祝你好運!早日恢復健康!以上是對“左側臀部和小腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，據您的描述，可能是由于椎間盤突出壓迫神經造成。可以通過誰硬板床，口服肌松類抗炎鎮痛藥物。鍛煉腰背部肌肉的功能來康復。祝您早日康復

根據您所提供的資料，可能是坐骨神經痛。不用擔心，可能是臀部肌肉注射引起的，是不是傷到了坐骨神經。左側臀肌肉硬和腰間盤突出無關。祝你好運！

臀部,大腿后側,小腿后外側和腳的外側面的疼痛麻木是坐骨神經的典型表現屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇中醫傳統膏藥外用。外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.