手淫過度可能導(dǎo)致腎陰虛，但也可能是其他原因，如腎陽虛、腎精不足、氣血虧虛、肝郁氣滯等。治療需先明確病因，再選擇合適的方法，包括藥物治療、生活調(diào)理等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫發(fā)、遺精等。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。可能有畏寒肢冷、腰膝冷痛、陽痿等癥狀。可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.腎精不足：多因先天稟賦不足或后天失養(yǎng)。常有早衰、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動等。可選擇五子衍宗丸。 4.氣血虧虛：氣血不足，不能滋養(yǎng)身體。會出現(xiàn)乏力、面色蒼白、脫發(fā)等。可服用八珍丸、歸脾丸。 5.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結(jié)。可能伴有情緒抑郁、脅肋脹痛等。可用逍遙丸。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷后用藥。同時要戒除手淫，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。

根據(jù)您描述的情況，初步考慮是器質(zhì)性的男性功能障礙，不能排除合并前列腺等疾病因素，導(dǎo)致的男性功能下降，與您的包皮長，手淫的習(xí)慣有直接的關(guān)系需要先期檢查一下，找出實際的病因，針對病因進(jìn)行治療，是可以恢復(fù)的

根據(jù)您的描述您上述情況屬于手淫導(dǎo)致的問題，其實你存在上述不良行為，那么首先還是應(yīng)該下定決心戒除才行目前來說可以選擇戒除之后自己觀察看看是否能夠改善，如果效果不好的話，考慮還是腎陰虛引起，可以選擇六味地黃丸口服