你好,主要在調(diào)理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤(rùn)腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開(kāi)有潤(rùn)肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。

你好，小便不出多是由于泌尿系結(jié)石導(dǎo)致的，屬于急癥。建議及時(shí)去醫(yī)院急癥就診，查明病因，及時(shí)治療，小便憋得時(shí)間長(zhǎng)的話，會(huì)撐破膀胱的，應(yīng)當(dāng)引起重視。

您好,不知道是大便還是小便,如果是大便,你這個(gè)情況屬于便秘,建議你可以嘗試口服三黃片,四磨湯,乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能,平時(shí)飲食應(yīng)該清淡,避免刺激,辛辣等,還可以多吃香蕉等食物通便.

考慮是便秘,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝,麻仁滋脾丸有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.