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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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1坐著工作時，在腳下墊個矮凳。2躺著時，盡量平躺或左側臥。3平常坐著時，不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟、腳趾、旋轉腳踝關節，以伸展小腿肌肉。4不要長時間坐或站，常常走一走、動一動，以增加下肢血流。
2016-01-09 21:39
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕期水腫發生的原因有很多，胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分潴留.還有孕媽媽下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現浮腫的癥狀。飲食要增加蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能將組織里的水分帶回到血液中。
2016-01-09 12:11
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