二十歲出現(xiàn)嚴重脫發(fā)令人困擾。可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、季節(jié)因素、疾病、藥物等有關(guān)。中醫(yī)治療可能有一定幫助，但需綜合判斷。 1.遺傳：若家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。可通過基因檢測等明確。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁應(yīng)酬喝酒、宿醉，會影響內(nèi)分泌，干擾頭發(fā)正常生長。 3.季節(jié)因素：部分人在換季時，頭發(fā)新陳代謝改變，可能出現(xiàn)脫發(fā)加重。 4.疾病：如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等，也會引起脫發(fā)。需進行相關(guān)檢查確診。 5.藥物：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致脫發(fā)，如化療藥、抗抑郁藥等。 總之，脫發(fā)原因多樣。建議及時就醫(yī)，明確病因。可先改善生活習(xí)慣，減少飲酒。中醫(yī)治療可作為一種選擇，但要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。同時，保持良好心態(tài)也很重要。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.