你好，根據你說的情況，膝關節疼痛、積液。建議：可以進行針灸理療效果比較好，磁療、超短波療法，注意休息避免劇烈運動造成病情加重，可以使用活血化瘀的藥物進行燙洗熏蒸，注意休息避免受涼。

目前您需要到醫院復查個膝關節的CT或者MRI的，不知道您是否有外傷史或者過度勞累史，必要時對癥治療。建議您及時到醫院的骨科就診，采取必要的治療措施，祝您健康。

1、右膝關節疼痛不適，并伴有關節積液；2、正確的治療方法以及平時注意事項。單純的藥物治療效果一般不理想，而且容易復發，建議你綜合性長久治療。建議你注意休息，急性期膝關節制動，并抬高患肢，加強膝關節保暖，避免劇烈活動，避免過度勞累，可適當應用止痛藥（布洛芬緩釋膠囊等）、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊等）對癥治療，同時配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。