這種情況主要是心理的問題導致的建議適當的放松心情樹立自信心必要時可以找心理醫生進行心理疏導看看的

你好，以你善長的事與別人打交道,時間一長,別人知道你的能力,自然對你有了好感,你的自信心慢慢建立起來,不會再怕與人交往.多結交朋友,多談天說地.膽怯是因為不了解別人.和父母說話應該不這樣,那是因為了解他們,你缺少自信.認真努力做一些小事,取得成功.信心慢慢累積,自然就好了

你好！建議她全面認識自己，每個人都有自己的優點和缺點，要善于發現自己的長處，比如內向的人為人沉著，做事認真，善于思考等，如果你下一次遇到這種情況時，可以學會閉目、深呼吸，然后微笑著看對方，相信對方也會微笑著對待你。如果剛開始不習慣，可以從家人、親友嘗試起。祝你成功。

病情分析：你可以每天對著鏡子里面的自己說。你可以試著看別的眼睛，多看幾次產生熟悉感就好了，你可以吧他們想象成玩偶皮娃娃之類的對待他，估計就會好了。

病情分析：看你情況，是不自信，引起的，注意一下，長期下去影響交流1，樹立自信，多與朋友，家人溝通交流談心2，多結交朋友3，多參加有益身心的業余活動