這在中醫看來可能是腎虛或血虛的原因，你可吃些養血生發膠囊來治療，具體用法遵醫囑。

朋友好!工作壓力和休息睡眠不足,缺鋅也易脫發,正常新陳代謝也會脫發.加強營養和休息保證睡眠

現代醫學將脫發的病因大致分為兩大類：一是頭皮局部微循環障礙造成的頭皮供血不足，形成頭發營養供給不足而導致脫發；二是由于內分泌失調，特別是雄性激素分泌過旺造成毛囊口畸變，角化過度，阻塞營養供應通道而造成脫發。另外，遺傳因素、高寒、微量元素缺乏、毒性元素、放射性元素以及長期神經精神緊張等因素，也被認為是造成脫發的病因。所以西醫主要采用改善頭皮供血不足、補充維生素、鎮靜等方法治療，但目前尚無特效療法。中醫認為脫發主要有風濕蘊阻肌膚型、肝郁氣滯型、肝腎陰虛型、血虛生風型、瘀血閉阻型、心腎不交型、氣虛血虧型、脾腎陽虛型，總稱為3類8型。脫發病癥雖然表現在外，其根源在于腎，即形于外，根于內，應以“內治為主，外治為輔”。可以用健脾利濕，疏肝理氣，滋腎養血等方法進行治療，具體的方劑最好去找中醫醫生診斷后處方使用。